Roadtrip JK Fitness i Hässleholm m.m.

Helgen har gått så otroligt fort. Ja har knappt hunnit blinka och så vips hör man klockan ringa lite för tidigt och så är man tillbaka på dag 1 i veckan. Men jag klagar inte. Helgen har vart bra,fylld med glädje och äventyr.
Åter igen har Fever produktion varit på uppdrag, denna gången styrde vi iväg mot Hässleholm för att besöka JK Fitness och filma Jesper Kvarnhammar & Henrik Ågren.

image

Ägaren till JK Fitness Jesper Kvarnhammar.  Fick klämma lite på hans ben och vader. Ja brukar inte riktigt reagera så hemskt mycket när det gäller muskler..men jag har nog aldrig känt något liknande. Det var grymt! 😉

image

Här har vi Henrik Ågren som tränade tillsammans med Jesper. Två väldigt trevliga och jordnära killar:)

Så efter att ha filmat och fotat lite muskler så var det dags att bege sig till Malmö. Där grabbarna skulle besöka en foto affär. Har aldrig sett dom så lyriska. Lyckliga till max. Ja däremot va mindre glad,jag var hungrig, tjurig och trött. Men vad gör man inte för att se de andra lyckliga. Det smittar jue av sig om inte annat och efter att ha intagit lite energi så var humöret tillbaka.
Det kändes som att grabbarna spenderade flera timmar innen i butiken som dessutom endast var öppen för dom. Snacka om VIP.
Dom kom därifrån med bra grejer och ett stort leende

image

Linus, butikens ägare och den lyckliga bossen:)

image

Ja såhär kan de se ut. Likt en transformer.
Efter lång men väldigt lyckad dag åkte vi hem strax innan 20.00.

(And they say money can’t buy happiness.) 😉

Stockholm halvmarathon 2014

För 4:e året i rad gav jag mig iväg till Stockholm för att göra en utav de roligaste uppgifterna som jag har turen att få göra. Nämligen vara farthållare. Årets tid var 1.40. Firade 4-års jubileum jag.  Och för att göra det hela lite mer speciellt så firade jag även att jag för 4 år sedan (10sept) fick min första kontakt med träningsvärlden, alltså min tränare. Tänk vad tiden går.

 

 

IMG_20140913_181420 Min fjärde medalj ett par skor rikare..supersköna och dundersnygga samt min snabbaste tid som farthållare på halvmaran:)

 

I år blev resan  till Stockholm endast under dagen, vanligtvis brukar jag tillsammans med de andra stanna över och njuta lite mer av staden men denna gången fick jag hoppa över det. Som sällskap i år hade jag min vän Linus. Det är mysigt att åka tåg men ännu mysigare med lite sällskap så jag är glad att han ville följa med.

Vi åkte från Varberg  ca halv sju och körde till Göteborg där vi skulle ta tåget till Stockholm. Innan vi satte oss på tåget hann vi köpa dagens obligatoriska kaffekopp så att vi därefter kunde avnjuta en lugn och härlig resa på tåget.

Väl framme i Stockholm hade jag gått om tid för att hämta nummerlappar och förbereda mig inför loppet. Väldigt skönt att slippa stressa. Stockholm bjöd på underbart väder precis som vanligt inför halvmaran och det var fullt med löpare överallt. Härligt.

20140913_143435 Här tillsammans med alla andra farthållare. Vi var en del i år.

Jag startade i grupp C vilket innebär tid 15.40 en utav de första startgrupperna och jag och min farthållarkollega lyckades komma längst fram vid starten vilket gjorde det hela som farthållare mycket enklare då vi slapp tjäna in tid. Dock körde vi lite snabbare i början för att de som sprang bakom oss skulle ha gott om tid för att stanna upp vid drickstationerna. Planen gick som beräknat, kanonbra och vi hade många tappra löpare bakom oss. Det är alltid lika kul och givande att hjälpa de andra att uppnå sina tidsmål.

Vädret var underbart att springa i, varmt vid vissa partier men man överlevde, jag personligen njöt hela loppet och trippade fram med lätta steg. Samlade nya krafter och fick massor med glädje och energi. Jag sprang in på 1.39.27 men jag hoppas att de som följde mig och min farthållar kompis är nöjda med vårt  jobb.

Efter målgång hade jag 35 min på mig att fräscha till mig köpa mat och hitta spåret där tåget stod. Det gick undan, snabbt plockade jag av mig västen med flaggan, iväg till stationen. Jag hade inte räknat med att kunna duscha då det var knappt om tid och dessutom hade jag ingenstans att duscha men det visade sig att handikapp toaletten på centralen hade en fin liten dusch så det lyckades jag också klämma in på den lilla tiden jag hade. Därefter var det bara att dra till donken för att fylla på och hitta spåret. Jag hann utan problem och stress och var så nöjd när jag fick sätta mig på min plats. Poof sa det så kom tröttheten. Ville sova, men kunde inte så jag och Linus fördrev tiden med lite film och snack. Sen när vi anlände till göteborg var jag pigg.

Vilket resulterade i att när jag väl kom hem så kunde jag inte sova riktigt men la mig och läste en bok och då blev ögonen trötta. Nöjd och glad kunde jag somna in och välkomna morgondagen!

 

IMG-20140913-WA0001 Innan jag fick dra vidare till stationen hann jag ta en liten bild med supertrevliga och duktiga löparen Isabellah Andersson.

Tack för i år Stockholm!

//Yudith

 

En liten kick i vardagen.

Igår skulle vart min lediga dag från det vanliga jobbet. Dock fick jag snällt ställa upp och jobba några enstaka timmar vilket resulterade i att sovmorgon inte ens var att tänka på.

Efter några timmars sömn fick ja fint stiga upp vid 04.00 för att göra min löpning innan jobbet.  Jag var väldigt segstartad tyvärr:( Huvudet och kroppen samarbetar inte alltid vid den tiden.

Efter några timmars jobb bar det av hemmåt för att packa och förbereda mig för en liten föreläsning jag skulle hålla på stadshotellet inför en grupp på ca 30pers från Rotary
Först bjöds det på en god lunch i form av biff,kokt potatis och sallad. Väldigt gott!

image

Därefter blev jag fint presenterad och då var det dags för mig att stå framför min lilla publik. Utmaningen idag var att jag på ca 25min skulle få berätta så mycket som möjligt av min resa utan att låta stressad och samtidigt få lyssnarna intresserade.

Enligt reaktionerna lyckades jag med min uppgift och jah fick otroligt fin respons av allihopa. Det ger en sådan kick att efter att ha talat framför en publik få feedback. Nu fick jag höra otroligt fina ord vilket glädjer mig och motiverar mig till att fortsätta göra det jag gör.

Att föreläsa blir allt roligare och jag är så tacksam för att jag får chansen att göra det!

Tack till alla er som kom och lyssnade och för alla era fina ord!

image

Rotarys President som det så fint heter står i mitten och så en av medlermmarna som var och lyssnade.

Ta hand om er därute och jogga lugnt!

Nya äventyr,nya smaker..nya mål.

Ja då sitter man här. Helt slutkörd i axlarna efter att ha kört ett axelpass med bästa tränaren och grymma tjejer.

image

Trots att klockan ringde vid 04.00 imorse då det vankades löpning är jag förvånansvärt pigg. Förstår inte hur det går ihop. Men jag tackar och tar emot. Under dagens träning drack jag något utav de godaste när det gäller aminosyrer. Nämligen från märket Elit Nutrition med smak av Ice tea. Smakar himmelskt och jag vill typ klunka drickan. Tummen upp säger vi till den. Och den smakar inte sämre av att deras egna shaker är i grymme färg;) Jag älskar rosa så den gör mig glad:).

Från en grej till en annan.

I helgen var jag tillsammans med feverproduktion i malmö och filmade några utav ahmad ahmads atleter på hans gym AA elit fitness gym. Grymt gym förövrigt!

image

Där filmades det när två duktiga manliga atleter körde ett armpass. Och även när två av hans kvinnliga atleter körde ett axelpass.

image

Det kommer komma en liten video på dessa pass så att ni som vill finna inspiration eller bara är allmänt nyfikna och intresserade kan titta på.

Ja äventyren fortsätter helt enkelt. Det öppnas nya dörrar för feverproduktion vilket innebär fler äventyr och lärdomar.

Jag själv fortsätter kämpa och fightas för att utvecklas gällande min löpning och ser så mycket fram emot mina planerade tävlingar. Jag är hungrig och sugen på utveckling.
Vill man så kan man, med rätt stöd från alla som tror på mig, sponsorer,nära och kära så vet jag att jag är på rätt väg!

Nu dags att fylla på med lite käk efter träningen.