Vardagen och lite till…
Dagarna går som vanligt otroligt fort. Jag är nu inne på min andra och sista semester vecka. Känns rätt lagom med 2 veckor ledighet. Inte för att jag hade tackat nej till fler men ja är ju iväg å flänger på tävlingar å lite annat å då kommer resten av ledigheten tillhands.
Vad har jag då hittat på under min ledighet. Jo jag har passat på att sova tills jag vaknar av mig själv..jag är som sagt ingen morgonmänniska så det är rätt skönt att slippa ställa klockan.Jag tränar vilar upp mig och sedan orkar jag träna igen. Rätt skönt att kunna göra flera pass utan att stressa. Jag Umgås med vänner å njuter av att kunna vara ledig helt enkelt.
Under styrketräningen så kan de se ut såhär
Mats & Jag
Benpass är en utav mina favoritpass..det är en hatkärlek till det hela..ja vet hur jobbigt det är..men det är också min styrka. Extra kul blir det när ja klår killarna;)
Äta bör man, annars dör man så mat fyller jag också på med mellan varven;)
Så kan det se ut.
Tjejig som jag är så ska klorna fixas till lite då och då. Och då går man till min polare och träningskompis Malin såklart.
Hon stärker mina egna naglar med gellack och pimpar till dom med lite glitter:) Sen är jag redo att träna med stil☺
För att jag sedan skall orka med att träna bra under dagarna så laddar jag med Wake Up. Brustabletter som ger bättre fokus. Inget uppigande utan bättre fokus!. Det är en go känsla när man märker att man inte alls har lust att träna eller att man är trött i kropp å knopp. Då tar man lite Wake up,sen är man där..med ny fokus och vilja som gör att man tränar bra. Detta går även bra att använda i pluggsammanhang,jobb eller så kan man dricka det för att det är gott. Det smakar redbull eller citrus/lime om man föredrar det.
Ja vad har ja mer hittat på..
I fredags var jag iväg på nåt riktigt roligt. Jag var i Jönköping och passade då på att besöka Concept’s utställning där man kan prova massor av olika träningsmaskiner. Jag var i ren extas när ja tillsammans med mina vänner fick komma in och skåda himmelriket som var inne i byggnaden. Det var stort,fyllt med maskiner och framförallt hade dom en ny maskin som ganska nyligen kommit till sverige. The Zero runner från Octane fitness.
En maskin som tar bort allt vad belastning heter. Det var skönt att känna att man kunde ta dom där löpstegen riktigt ordentligt utan att känna i knän m.m. Samtidigt fick ja kämpa och jag fick upp pulsen rätt fort. Det var jobbigt men kul som bara den. Som sagt perfekt för alla med skador eller för de som vill utöka träningen utan att riskera att gå sönder. Den skapade ett (vill ha) begär hos mig❤
Utöver det fick vi alla testa på att klättra.
Testade även lite andra maskiner. Och fick även springa lite och öva på snabbheten;)
Stort tack till Concept för att vi fick besöka er.
Nu har jag precis avverkat veckans benpass och laddar för lite lugn o ro hemma. Imon är det en ny dag med nya utmaningar=)
Postat med WordPress för Android
