Dagen innan Skövde 24-h

Allt närmar sig med stormsteg. Just nu fokuserar jag bara på att låta kroppen vila så mycket den kan. Sedan matar jag huvudet med massa bra grejer som ger mig motivation, glädje och ännu mer vilja. Sakta men säkert låter jag även min fighting spirit träda fram.

image

Tillsammans med Lilla Iriz❤

Det märks på mig så tydligt att ja har börjat lägga fokus på mig själv..på loppet och allt som hör till. Ja kan inte längre kommunicera med folk utan att mina tankar vandrar iväg till annat. Jag är bara närvarande i få sekunder sedan går ja tillbaka till mitt huvud och fortsätter jobba där. Om folk pratar med mig och det inte handlar om något som hör till tävlingen ja..då stänger min hjärna av. Då vet jag att det är allvar..att min kropp och knopp håller på att koppla samman för att klara av denna resan.

image

En bild som påminner mig om den eviga fighten mot mig själv.

Jag har nu precis slutat jobba för dagen och skall nu bara packa klart..gå igenom allt ännu en gång och sedan är det bara för mig att ta det lugnt. Låta tiden gå och vänta in fredagen med tålamod.

Jag känner mig glad..förväntansfull och sugen på att springa..

image

En bild fylld av glädje..här tillsammans med min fina vän Annelie❤

Det är rätt mycket jag vill skriva men precis som i verkliga livet så är jag fåordig såhär precis innan tävling. Men jag försöker dela med mig så gott jag kan just nu. (Hoppas ni har förståelse)

För er som vill följa tävlingen hemifrån så kan ni kika in HÄR För er andra som vill skicka hälsningar..känn er fria att bomba min facebook eller telefon med kärlek:) om Jag inte ser det under tiden så kanske någon annan läser upp det för mig;)

image

Dags för mig att fortsätta göra ingenting typ..men samtidigt ladda.

Håll tummarna för oss alla som krigar!

Postat med WordPress för Android

Smellwell, min nya sponsor.

Ammi & Jag.

Ammi & Jag.

Här sitter jag och smälter min glädje och lycka över att ännu fler personer väljer att stötta mig som atlet. Jag kan glatt meddela att Smellwell är en ny sponsor! (klicka på länken så kommer ni till deras hemsida)

Det är så mycket som händer i mitt huvud när jag får sådana här glädjebesked där folk väljer att stötta mig. Jag blir och är otroligt tacksam glad och motiverad. Men det får också mig att blicka tillbaka på allt som skett sen den allra första dagen jag började träna.  Ibland måste jag försöka se saker och ting utifrån för att förstå att det hela faktiskt handlar om mig. Det är mitt liv, det är mig de väljer att stötta. Alltså lilla jag, en numera löpare med höga mål som förr inte ens existerade. Jag trodde knappast jag var kapabel till att springa när jag först började träna med Fever.

Numera är det annorlunda och jag tänker på ett helt annat sätt än vad jag gjorde förr. Men i min utveckling har jag också haft rätt stöttning. Och nu är det fler som hoppar på tåget för att jag sakta men säkert skall kunna utvecklas ännu mer satsa ännu mer och bli en bättre version av den jag är idag.

 
image

Tack till Smellwell för att ni väljer att tro på MIG!

 

 

 

 

 

 

En kort liten sammanfattning.

Nu har det gått två veckor sedan ja kom hem från en underbar resa där jag fått chansen att träna njuta och utvecklas.
image

När jag anlände till Playitas kändes det som en dröm. Jag kunde inte tro att från att ha haft drömmen om att åka dit på träningsläger så var det hela nu verklighet och där stod jag och kände den varma luften och solen mot min hud.

Första veckan gick bra och andra veckan  bättre..mitt mål var att samla så mycket mil i benen som jag bara kunde.

image

Sagt och gjort bara att samla mil i två veckor fokusera på träningen och på att må bra. Dessutom behövde jag aldrig tänka på mat. För det var bara att gå in i restaurangen och plocka av den fräscha maten som serverades 3 gånger om dagen. Jag kände mig redigt bortskämd men ack så skönt.

image

image

Playitas har en kanon miljö att springa i, jag fick uppleva värme,vind och defenitivt ett annat underlag än vad jag är van vid. Jag har upplevt så mycket, jag har blivit jagad av en liten ilsken hund, blivit överraskad av en annan liten vovve som ville leka. Fått stanna för att getter korsar vägen och flertalet gånger gått vilsen för mitt lokalsinne suger. Roliga minnen men huvudsaken är att kroppen samarbetade med mig och tog åt sig löpningen precis som jag önskade.

image

Jag kunde köra två pass om dagen samt ett styrkepass upptill. Och när jag hittade något roligt pass som de körde i grupp så passade jag på att vara med på det också. 

image

Andra veckan kom jag bättre in i mina rutiner och och samlade lite mer mil än vad jag gjorde första veckan. Bara av att tänka tillbaka på det ler jag. För jag är så otroligt tacksam att kroppen min verkar vara rätt träningstålig.

image

Att ha fått möjligheten att åka iväg och bara få koncentrera mig på mig och min träning har varit guld värt. Det har gett mig möjligheten att sätta upp nya mål, att tro ännu mer på att jag kan. Jag har så fint och bra stöd utifrån så om jag är villig att lägga ner tiden på det så kommer jag så småningom att ta mig dit jag vill.

image

Det otroligt stora gymmet jag fick nyttja.

Stort TACK till min sponsor Ezy för att de gjorde detta möjligt, tack för att ni valt att vara en del av min resa.
Och detsamma gäller min klubb Varbergs GIF Friidrott som från dag ett stöttat mig.
/  🙂

Glatt överraskad

Alla som känner mig vet att jag är kräsen när det gäller en del grejer. Och jag är väldigt kräsen när det gäller sådant som jag skall dricka under tiden jag springer eller styrketränar.

Det ska smaka gott, jag skall längta till nästa klunk och i värsta fall ska jag vilja klunka i mig hela drickan för att det är gott. Sist men inte minst skall jag självklart känna att det gör nytta under mina pass och jag ska inte ha någon bismak i munnen efter att ha intagit drycken.  Ja typ sådär kan mina kritirier se ut. Vissa lyckas uppfylla dom andra inte.

Varför jag skriver om detta är för att jag har fått äran att testa Bcaa 8:1:1 från Golden Generation. Två olika smaker. Passion fruit och Sparkling cassis(svart vinbär) denna bcaa:n innehåller även electrolyter(tummen upp för det)

image

Idag drack jag sparkling cassis under mitt 20km pass på Kurorten

Smakerna passade mig perfekt. Smakar saft och jag hade enkelt kunna dricka det under en varm sommardag. Absolut inga bismaker och känns fräscht att dricka under passen.

Jag har under mina löppas känt mig pigg och alltid sett fram emot varje klunk. Efteråt har jag inte känt samma trötthet utan energinivån har känts jämn.

Golden generation levererar helt klart och smakerna var som sagt kanon.Tycker om svart vinbär då jag inte haft aminosyror med den smaken innan. Kul med nytt.

Tack till Golden Generation för att jag fick testa och för alla er som vill testa ( vilket jag tycker ni ska göra) så kan ni hitta deras produkter på xxxl sweden, gymkostbutiken och proteinbolaget.

/Y

Fortsätter blicka framåt.

Tycker dagarna går otroligt fort. På ett sätt skönt och på ett annat sätt stressande. Just nu hade jag velat befinna mig i ett lite varmare land. Men vem är jag att klaga på vintern. Allt har sin tjusning.

Jag skulle tagit tummen ur och uppdaterat igår men såfort jag la mig under täcket var det Game over för min del.

Dagen igår erbjöd några timmars jobb och direkt efter jobbet betade jag av några  km på löpbandet för att sedan bege mig till Kurorten på möte.

image

En lugn stund på gymmet, tidigt på dan.

Mötet gick kanonbra och vårt samarbete fortsätter. Framöver har vi lite planer som vi hoppas kunna uppfylla, det ser jag verkligen fram emot och det känns skönt att ha dom med mig på min resa.

image

Fin utsikt under mötets gång:)

Då jag inte hann göra klart min löpning innan mötet fick jag bekämpa min trötthet och bege mig till gymmet igen och springa klart.
Sagt och gjort. När jag inte låter tröttheten vinna över mina val då vet jag att jag är på rätt väg. Och nu när jag springer kan jag känna att kroppen har börjat ta till sig träningen. Sakta men säkert börjar jag komma tillbaka.
Sedan bar det av hemmåt för att fylla på. Numera är jag hungrig konstant så det fick bli en rejäl portion med kycklingfärs och ris.

image

Vem säger att tjejer inte kan äta mycket?!;)

Efter lite paus och påfyllning var det dags att bocka av veckans benpass. Och ja efter det var det i stort sett Game over för min del.

Och nu är det dags att nana igen för att orka med morgondagen.

Godnatt, Hörs imon;)